Vermoeide benen

Definitie van vermoeide benen

Vermoeide benen zijn een symptoom waarbij het adersysteem, de spieren of de zenuwen in de benen zijn aangetast. Vermoeide benen komen heel vaak voor op sporadisch basis, maar het syndroom bestaat ook chronisch, net als pijnlijke benen.

De oorzaken van vermoeide benen

De factoren die aan de basis liggen van vermoeide benen liggen in de lijn met de oorzaken van zware benen. Dit wil zeggen dat de druk in de aders verhoogt of dat er vochtophoping plaats vindt in de benen. Daarnaast kan een gebrekkige toevoer van zuurstof naar de beenspieren dit soort benen veroorzaken. Deze storing kan komen door een erfelijke aanleg, lang recht te staan, aderproblemen door operaties, een trombosebeen of door hormonale problemen.

De symptomen van vermoeide benen

Iemand met dit symptoom heeft last van lome en tintelende benen, vaak gepaard met krampen. De tintelingen zijn gelijkaardig met die van het syndroom rusteloze benen.

De aanpak van vermoeide benen

Behandelingen tegen vermoeide benen zijn anders dan die tegen zware benen. De uitwendige druk wordt bevorderd om zo de bloedsomloop te verbeteren. Dit kan door middel van een elastische kous. Hiervoor is het aangewezen de raad van een arts of apotheker te vragen.
Naast medicatie kan voldoende dagelijkse lichaamsbeweging , eventueel in combinatie met een dieet, vermoeide benen mee verhelpen. Minder gebruik van alcohol en tabak zijn eveneens een stap in de goede richting. Daarnaast is het aangewezen comfortabele kleding te dragen, dit wil zeggen geen strakke broeken en comfortabele schoenen zodat de voeten ruimte hebben om te ademen. Een massage van de benen is geen oplossing maar kan tijdelijk soelaas brengen.

Antistax® beenexpert

Bij zware, pijnlijke of vermoeide benen biedt Antistax verlichting door ervoor te zorgen dat de bloedcirculatie in uw benen verbetert.

Antistax poll 3

Van welk beenprobleem heeft u het meest last?